🏊 課程安排與教學
1. 每班多少人?師生比例是多少
我們非常重視學員的安全!每班師生比例為初班1:4、中班1:6、高班1:8,確保每位學員都能得到充足的關注。
2. 課程是固定時間還是可以彈性調整?
泳班及泳隊訓練以兩個月為一期,採用固定時間上課(每週相同時段),為確保團隊進度一致,所有常規泳班、泳隊訓練均按固定時間表進行。私人班則可彈性調整時間,1對1或小組私人班可根據家長或學員需要與本會協商安排時段,事假提早最少24小時通知改期 (病假除外)。
3. 主要教哪些泳姿?順序是怎樣的?
兒童泳班會採用「自由式、背泳、蛙式、蝶泳」的教學順序。成人泳班則會視乎學員身體狀況和經驗而定,以教練最終決定為準。
4. 會不會教跳水、轉身等進階技巧?
我地泳會由泳隊預備班開始教授進階技巧。基礎跳水訓練會從「坐台入水」到「抓台式跳水」分階教學,重點訓練入水姿勢控制及水下流線型。游泳轉身技巧例如自由式或背泳的「前滾翻轉身」分解練習,以及蛙式或蝶泳的「觸壁轉身」動作定型。所有新技巧會先進行陸上模擬訓練,確保安全第一。
5. 課程是否包含水上安全知識?
安全教學是我們課程的核心部分。必修安全單元已包含在泳班課程中,內容涵蓋基礎自救技能,例如水中站立、池邊爬行法(深水區)、仰漂休息法,以及利用隨身物品輔助浮身。
6. 會不會提供浮板、背浮等輔助工具?
我們免費提供全套專業工具,教練會按學員需要配備適當工具,包括浮板(多尺寸)、背浮(多尺寸)、浮條或浮袖(特別適合怕水學員),以及趣味水中玩具。
7. 課前多久到泳池?要不要熱身?
請於上課前15分鐘到達泳池大堂正門集合,由教練統一帶領入場。教練會帶領5至10分鐘熱身(視乎當天溫度),熱身是課堂必須環節。12歲以下學員如遲到,家長需自費入場並親自帶學員到課堂地點。非公眾開放時段之遲到學員可能損失上課機會,非公眾時段家長不得進入泳池範圍,恕不等候,不設補堂。公眾時段遲到亦不保證能參與。
👨🏫 教練資歷與教學方式
1. 教練有哪些專業資格?
所有教練一定持有泳總或游泳教師會教練牌、銅章或以上拯溺資格,已核實無性罪行紀錄,以及持有急救證書。教練每年需參加一次泳會舉辦的教師發展日,持續學習最新教法。
2. 教練是否有兒童教學經驗?如何應付怕水的孩子?
我們的持證教練均有3年以上兒童教學經驗,定期接受急救及。對於怕水學員,教練會採用循序漸進教學法,先適應水性後學技巧,並透過遊戲式學習減低恐懼感,以耐心引導,絕不強迫,按孩子節奏教學。
3. 教練會不會下水教?還是只在岸上指導?
我們教練(包括泳隊教練)會落水親自指導及示範,唔會齋喺岸上講。我哋教練全部都有參加游泳比賽經驗,做咗教練都會落水比賽。特別照顧怕水小朋友,教練會全程陪同,用遊戲方式慢慢建立信心。
💰 費用與收費
1. 學員學費包含泳池入場費嗎?
非公眾開放時段課程(12:00-13:00及18:00-19:00)學費已包含泳池入場費,無需額外支付,但家長不可到泳池邊觀看。公眾開放時段課程(其他時間)學員需自費,可使用八達通按泳池收費或出示學生手冊或學生證享學生優惠,家長可到泳池邊觀看但需自費入場。請提前15分鐘到場點名,非公眾時段課程請上課提早15分鐘。
2. 是否有額外費用?
所有新生必須先成為碧濤游泳拯溺會會員,需繳交年度註冊費加行政費合共$100(費用可能調整)。完成註冊後,方可參加該年度所有泳班課程和活動。
3. 若無法繼續上課,可以退款嗎?
有情況均不設退款,僅可安排補堂(符合條件者)。
🌧️ 請假、補堂與特殊情況
1. 如果因為泳池關閉或天氣問題取消課程,怎麼處理?
黃雨、1至3號風球或雷暴警告下,課堂照常進行,可能改為陸上訓練(體能、技術講解等),不會另行通知,請按原定時間出席,不設補堂。紅雨、黑雨或8號風球下,若上課前2小時內仍然生效,該日課堂取消,會安排指定日期補堂(稍後通知)。雷暴警告導致泳池封閉時,餘下時間改為陸上訓練。
2. 其他事故?
如場地問題導致課堂未滿20分鐘,會順延或保留學費;超過20分鐘則視作完成,不設補堂。其他特別情況(如社會運動、疫情、場地問題等)導致課堂取消,會安排指定日期補堂(稍後通知)。
3.如果學員需要請假,可以補堂嗎?
每期會有一堂事假補堂,病假需提供醫生證明。如特別事假(如紅白二事)可申請補堂,但須盡快通知本會並獲批准。如已用一堂的事假而需再請假,則不設補堂。補堂須於60天內完成,且按本會指定日期安排。若缺席補堂,視作已完成,不設退款或額外補堂。
4.學員受傷或生病,長時間(1個月以上)不能上課怎麼辦?
提交醫生證明後1週內申請休學,最多保留課堂3個月。痊癒後需於1個月內復課,本會將協助安排後續課堂。
👶 學員相關
1.小朋友有氣喘或過敏可以學游泳嗎?
當然可以,但請必須預先告知泳會及負責教練,並完整填寫課程健康申報表(泳班表格)。教練會調整訓練強度,並配備急救藥物存放盒(需家長提供)。安全守則包括發作期必須停課、隨身攜帶吸入器或藥物,以及課前30分鐘避免飽食。
2.孩子上課時受傷或不適,會如何處理?
教練會立即暫停課程,尋找救生員提供專業急救處理,必要時會召喚救護車。我們會即時聯絡家長,並協助送醫(如需)。學員憑醫生證明可申請補堂或休學。場地亦有急救設備,每個教練都會有基本急救知識,教練團隊會守護小朋友安全。
3.需要自備哪些裝備?
必帶裝備包括泳會指定泳帽(上課必須佩戴)、專業泳衣(女生建議連身練習泳衣、男生建議貼身泳褲)、泳鏡(防霧型為佳),以及大毛巾(建議速乾材質)。新生首堂課會發放指定泳帽,請勿著沙灘褲或裙式泳衣。如有損失,本會恕不負責。
👪 家長須知
1. 家長能不能旁觀看課程?
觀課位置為看台(免費)或指定泳池觀課區範圍。公眾開放時段家長需自費入場,非公眾開放時段僅限看台觀看,禁止進入池面區域。觀課時請保持安靜,勿干擾教學進度。
2. 泳池是否有救生員?
公眾開放時段泳池配有救生員,而非公眾開放時段則會有認可拯溺資格之教練在場,以確保學員水中安全。
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